Лето – замечательная пора для закаливания детского организма. Реки, озера и моря как нельзя лучше подходят для этой процедуры. Но именно с купанием в водоемах ребенок получает наибольшее количество запретов от родителей. Запрет на купание в отсутствие взрослых вполне оправдан, и разговор сегодня не об этом. Мы рассмотрим другие виды запретов, связанные с пребыванием ребенка в воде.
Самый распространенный запрет возникает из-за боязни переохлаждения ребенка. Родителям следует знать, что комфортная температура воды для взрослого и ребенка – это понятия различные. Взрослому человеку вода может показаться холодной, а для водных процедур ребенка – это оптимальная температура воды. Такое положение объясняется особенностями обмена веществ у детей. За единицу времени детский организм вырабатывает значительно больше тепла на единицу массы, чем организм взрослого человека. Поэтому ребенок по-другому воспринимает температуру воды.
Всегда руководствуйтесь ощущениями самого ребенка. Если он стремится в воду, значит, этот температурный режим его устраивает. Если же он осторожно заходит в водоем, трогая воду кончиками пальцев, а лицо ребенка выражает неудовольствие, в таком случае стоит подождать, когда вода прогреется лучше. Когда ребенок находится в воде, родителям следует находиться рядом даже в случае, если ребенок умеет плавать. Его поведение на воде необходимо контролировать, и не допускать посинения кожи от длительного купания. Длительное пребывание в воде может привести к переохлаждению. Конечно, детский организм активно вырабатывает тепло, но и тратит его гораздо быстрее взрослого. Чтобы снизить риск переохлаждения, разрешайте ребенку купаться часто, но по-немногу. Таким способом вы убьете сразу двух зайцев: убережете ребенка от переохлаждения, и не травмируете его своими запретами. Прежде чем позволить ребенку купаться, необходимо изучить глубину и дно водоема, его санитарно-гигиеническое состояние.
Довольно часто родители запрещают ребенку купаться и не знают как научить ребенка плавать, если у него имеются хронические заболевания, например: тонзиллит, отит, аденоиды. Чтобы не спровоцировать обострения этих заболеваний и не нанести психологическую травму ребенку запретами, перед купальным сезоном проконсультируйтесь у отоларинголога. Скорее всего, что ребенок получит «добро» на купание в водоемах, но ему нужно быть предельно аккуратным, чтобы вода не попадала в уши и нос. Обострение воспалительных процессов вызывает пресная вода, соленая, наоборот, оказывает лечебные действия на воспаленные участки. Полезно пребывание в морской воде при болезнях суставов и костей, бронхов и легких.
С самого первого знакомства ребенка с водоемом, помогите ему осознать, что купание – это нормальный и привычный процесс. Ребенок должен понять, что купание является полезным и приятным, а не сверхъестественным действием. Для этого он должен понимать мотивы родительских запретов. Чтобы купание для вашего ребенка было безопасным и приятным, обучите его плаванию, и ознакомьте с правилами поведения на воде. Не разрешайте ребенку нырять, если он еще не научился плавать. Ребенок должен понимать, что без сопровождения взрослого, он не имеет права подходить к воде. Дети любят шумные игры на воде, довольно часто сопровождают их криками «Тону! Помогите!» Сразу же пресекайте подобного рода шутки. Объясните, какие печальные последствия они могут иметь.